Responsable de l’activité : René CROGUENNEC

Animateur : Gérard PIETRAVALE

Description de l’activité :
Contenu
     L’enseignement, par un professeur diplômé d’état, est basé sur des gestes répétitifs et réflexifs, afin d’acquérir des automatismes efficaces sur des mises en situation proches de la réalité.
Déroulement
     Echauffement, pratique et décompression
Les entraînements ne sont pas brutaux et sont accessibles à tous
Objectifs
     Apprendre à prendre confiance en soi face à un agresseur éventuel, à se défendre sans panique, que ce soit chez vous ou à l’extérieur, et à répondre à une saisie, étranglement, attaque à coup de poing ou d’autre arme ou objet.

A qui s’adresse-t-elle : A partir de 14 ans
Lieu :                            Salle de Fangouse
Quand et Combien :
      le lundi de 19h à 20h 30    

      185€ pour les habitants de Lattes ou 220€ pour les extérieurs.

   

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