Responsable de l'activité : Annette CHENE

Description de l'activité :
     Zumba® Fitness est un mélange de danse et d’aérobic sur des musiques latines festives.
     Les mouvements sont faciles à suivre et inspirés de pas de base de danses latines : salsa, merengue, reggaeton et cumbia n’auront plus aucun secret pour vous !
     Une séance de Zumba® Fitness allie travail de renforcement musculaire à un entrainement de cardio, tans effort, sans douleur…mais toujours avec bonne humeur !
     Vous obtenez ainsi un programme de fitness dynamique, ludique, efficace et différent.
      Venez vous amusez, vous relâcher, physiquement et moralement. La zumba, le meilleur moyen de décompresser après une dure journée de travail Smile
     Prévoir tenue légère et confortable, chaussures de sport, serviette et bouteille d'eau.

Ou, Quand et Combien :

Imprimer