Responsable : Gilles MONGIN
Moins loin, moins haut, moins vite et moins longtemps.
A la différence de la randonnée pédestre « classique », la « Marche-douce » est une promenade d’oxygénation à allure modérée, sur des distances limitées et avec peu de dénivelé, permettant dans un esprit de convivialité la découverte de notre environnement.
Marcher en bonne compagnie a un effet relaxant sur le mental et permet de retrouver un certain apaisement, amplifié par l’orientation de son attention sur les découvertes floristiques et culturelles que chaque balade peut dévoiler.
Destinée aux personnes ne souhaitant pas rester isolées et désireuses de conserver ou reprendre une activité physique, la « Marche-douce », se déroule sur environ 7 km, sans aucun esprit de compétition, tous les marcheurs s’adaptant impérativement aux capacités de chacun en respectant le rythme du groupe insufflé par les animateurs.
Activités prévues : Des sorties sur la journée peuvent éventuellement être envisagées
