Responsable de l’activité : René CROGUENNEC

Animateur : Gérard PIETRAVALLE

Description de l’activité :
Contenu :
L’enseignement, par un professeur diplômé d’état, est basé sur des gestes répétitifs et réflexifs, afin d’acquérir des automatismes efficaces sur des mises en situation proches de la réalité.
Déroulement :
Échauffement, pratique et décompression
Les entraînements ne sont pas brutaux et sont accessibles à tous
Objectifs :
Apprendre à prendre confiance en soi face à un agresseur éventuel, à se défendre sans panique, que ce soit chez vous ou à l’extérieur, et à répondre à une saisie, étranglement, attaque à coup de poing ou d’autre arme ou objet.

A qui s’adresse-t-elle : A partir de 14 ans
Lieu :                            Palais des Rencontres Salle 2
Horaires :                     Lundi 19h à 20h 30

Tarifs :                          Habitants de Lattes 200€, Extérieurs 240€

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